แทงบาคาร่าฟรี,ไพ่บาคาร่า

TNN online "ชาฟักทอง" ตัวช่วยหุ่นสวยของสาวเกาหลี

TNN ONLINE

Health

"ชาฟักทอง" ตัวช่วยหุ่นสวยของสาวเกาหลี

ชาฟักทอง ตัวช่วยหุ่นสวยของสาวเกาหลี

ชาฟักทองมีสรรพคุณในการลดอาการตัวบวมหลังมื้ออาหาร เป็นตัวช่วยสาวเกาหลีในการคงหุ่นสวยได้

เวลาที่เราดูซีรีส์เกาหลีคงสังเกตมื้ออาหารของคนเกาหลีส่วนใหญ่ เน้นไปทางข้าวและอาหารหนัก อย่างเช่น หมูสามชั้นย่าง ซึ่งในความเป็นจริงก็เป็นอย่างนั้น แต่สาวๆ เกาหลีเค้าก็ยังหุ่นดีหุ่นสวย เคล็ดลับของพวกเธอนอกจากจะมีเครื่องเคียงอย่าง กิมจิ ที่ขึ้นชื่อในเรื่องของการเป็นแหล่ง “โพรไบโอติก” ชั้นเลิศแล้ว พวกเธอยังอีกหนึ่งตัวช่วยที่ขาดไม่ได้เลย คือ "ชาฟักทอง" ซึ่งมีสรรพคุณในการลดอาการตัวบวบจากโซเดียมได้

ชาฟักทอง ที่เกาหลีหาซื้อง่ายตามชูเปอร์มาร์เกตทั่วไป โดยคนเกาหลีนิยมทานทั้งแบบร้อนและเย็น เรียกได้ว่ามื้อไหนจัดหนักจัดเต็ม กลับมาบ้านได้ดื่มชาฟักทองสักถ้าย จะทำให้สบายท้อง ลดตัวบวม หน้าบวมได้อย่างดี

ชาฟักทอง ยังช่วยควบคุมคอเลสเตอรอล ช่วยย่อยอาหารและเร่งระบบเผาผลาญทำงานได้ดียิ่งขึ้น ทำให้ไม่เกินไขมันส่วนเกินสะสมที่หน้าท้อง นอกจากนั ยังช่วยเรื่องของระบบปัสสาวะให้ขับของเสียได้ขึ้นอีกด้วย และช่วยให้ขับถ่ายได้สะดวก

ประโยชน์อื่นๆ ของฟักทอง


1.ฟักทองมีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา
2.มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงก่อโรคมะเร็ง
3.บำรุงผิวพรรณ เพิ่มความชุ่มชื่นผิว ชะลดรอยเหี่ยวย่น
4.เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย
5.ลดและช่วยควบคุมระดับน้ำตาลนเลือด
6.ป้องกันโรคหอดเลือดและหัวใจ
7.ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
8.ป้องกันการเกิดนิ่ว
.
ที่มา:


photo credit: getty image

—————
.
ติดตาม TNN Health ผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่
Facebook :

Youtube :

TikTok :

Line @TNNHEALTH :

ข่าวแนะนำ